＜Da Lat Outdoor Life＞
岩壁、激流、崖っぷち。
天然の遊び場は体当たりで挑め！

Abseiling / Rockclimbing / Canyoning
アブセーリング / ロッククライミング / キャニオニング

	�@ごうごうと音を鳴らす激流…。足がすくむのも仕方ない？
	�A約20ｍの岩場を下る。上でガイドが支えてくれているので怖がらずに。�B手足のひっかかりを探すのが一苦労。大きく体を動かせるショートパンツなどの服装が吉。
	�C水が多く流れる場所の方が実は滑りにくい。ただし、ずぶ濡れ覚悟で。�Dロープ、カラビナ、ハーネスなどの装備はレンタルで。クライミング用シューズは滑り止めつき。

「岩があったら登らなきゃ。
ダタンラの滝、3大スポーツ」

　ロープ1本を頼りに大自然の岩や滝を登り降り。ダラット近郊のダタンラ(Datanla)には7つの滝が流れており、上流から下流へと向かう途中で3つのスポーツを体験できる。

　まず、すべての基本となるのが岩壁を下る「アブセーリング（写真2）」だ。体に巻き付けたハーネスにロープを結び、それをつたってぴょんぴょんと岩場を降りていく。重要なのは怖がらずに体重を後ろにかけること。岩壁に対して足を垂直につけると体が安定するのだ。

　次に手足の筋力を最大限に使って岩場を登る「ロッククライミング（写真3）」に挑戦だ。わずかな窪みに指をかけ、体を持ち上げるにはかなりの腕力が必要。か弱い女子にはやや過酷。日頃から懸垂トレーニングで鍛えておくべし!?

　最後に難易度◎の「キャニオニング（写真1、4）」。高さ約30ｍの滝には年間を通じてたっぷり水が流れている。岩肌は滑りやすいので、ゆっくりと下っていこう。ただし、ガイドが動きの指示をくれるとはいえ、顔にかかる水しぶきで聞こえづらいこともしばしば…。さらには途中で転倒することも！

　これらすべてを克服したら相当な達成感が得られること確実。しかしいくら安全とは言っても無理は禁物。体力と相談しつつ、慎重にトライを。

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スケッチトラベルで行く！
高原リゾート、ダラットで過ごす優雅な休日

（2007年5月号 | 2007年5月17日 木曜日 11:26 JST更新）