＜ダナン＞
身体の内と外を
ジムとヨガで一緒に鍛えよう
ジーエヌワイクラブ[ヨガ]

	ヨガは1回4万ドン（約220円）。開始時間は、（月水金）5:00、7:00、15:00、16:30、18:00、（火木土）5:30、15:00、17:30、18:30
	エアロビクス（月水金5:30、16:00、17:15、火木土6:00、16:00、17:15、週3回13万ドン（約720円）、週6回23万ドン（約1280円））、ベリーダンス（火木19:00、1回8万ドン（約450円））

　バイク移動が主流のベトナムでは今、男性も女性も運動不足を感じてジム通いや早朝ジョギング、ウォーキングが流行っている。でも人間の体は、外側を鍛えるだけじゃダメ！気の流れや、心身のバランスをとる事もとても重要なことだ。

　この「G'nY」はその名の通り「ジム＆ヨガ」のクラブ。マシンやエアロビクスでの運動だけでなく、ヨガを通じて体の基本を内面から作り上げてくれる。

　早朝5時から1日に5回行われるヨガ教室には、毎回大勢の生徒が通っている。もちろん1回だけの体験入学も、わずか4万ドン（約220円）で可能！　レッスンはベトナム語だが、ヨガのポーズに言葉は要らない。ヨガで内面を鍛えたあとは機械ジムで肉体も磨く！　一挙両得の「G'nY」を1度体験してみませんか？

撮影・文/隅野史郎

店名：G'n Y Club
住所：5F, Danang Bookstore Bldg., 76-78 Bach Dang St., Hai Chau Dist., Da Nang
電話：(0511) 3849098
営業時間：5:00〜20:00（日曜定休）

（2009年06月号 | 2009年5月5日 火曜日 15:12 JST更新）