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【サイゴン通信】社会隔離ニモマケズ、新たな趣味を見つけよう

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カテゴリ:サイゴン通信, ホーチミン市, 学校・習い事
更新:2021/10/29 – 10:00

ベトナム最大の商業都市(旧称サイゴン/Sai Gon)。高層ビルが林立する近代的な街で、洒落た店やスパ、カフェ、レストランが集まり、観光客の姿も多い。
新型コロナ第4波を受けて、ホーチミン市では様々な制限が適用され、自宅で過ごすことが増えた。有意義な時間を過ごして心身ともにすっきりさせ、健康を保つことが大切だ。コロナに負けないよう、自分にぴったりの新しい習慣をつけてみよう。

掲載内容は取材時点の情報です。 店舗等の都合や現地事情により内容が異なる場合があります。

まずは体を動かし、健康な心と体作りから!

オンラインヨガコース
Online Yoga Course

日々の運動不足は、社会的隔離の続く生活の大きな悩みだ。「定期的なヨガの練習が体をより強く、よりしなやかに変化させて、運動不足を解消してくれます」とマンダラ・ウェルネスのヨガインストラクター、吉田涼子さん。ズーム(ZOOM)を使ったオンラインクラスはヨガだけでなく、ピラティス、気功などもある。ビジター参加もできるので、気軽にトライしよう!

インストラクターの吉田さんによる「アシュタンガヨガクラス」は、毎週火曜9:30~10:45。参加費は1回22万VND、予約不要

Mandala Wellness
住所:41 Tran Ngoc Dien St., Thao Dien
Ward, Thu Duc

電話:090 277 4584
営業時間:9:00~17:00
Facebook: @mandalawellnessvn
ウェブサイト: www.mandala-wellness.com.vn

今こそベトナム料理にチャレンジ!

オンライン料理教室
Online Cooking Class

外食もデリバリーも難しい状況が長らく続いた結果、自炊の機会が増えた今は、料理スキルを磨くチャンス。マイホームでは、ズームを使ったベトナム料理教室を開催中。1回60~90分で、6種類あるメニューからサラダ、メイン、デザートの全3品が学べる。参加者は最大30人までに制限されているので、質問があればその場ですぐに聞けるのも魅力だ。

クラスの参加人数によりレッスン料が変動し、1人28万4400VND~52万1400VND。学べるメニューは「生春巻き」や「ハスの実とアロエのチェー」など

Mai Home – The Saigon Culinary Art Center
住所:269 Bis Nguyen Trai St., Dist. 1
電話:090 818 4448
Facebook: @Maihomecookingclass
ウェブサイト: http://cookingsaigon.com

緑で自宅をより快適な空間に!

ガーデニング
Gardening

コンドミニアムやモダンハウスが普及するにつれて、観葉植物を室内に飾ることが増え、ベランダやバルコニーのスペースを活用して、野菜を育てる家庭もある。初心者には、ベトナム南部の気候に相応しく生命力が強い「ザミオクルカス/Kim Tien」や「サンセベリア/Luoi Ho」がおすすめだ。食材やサラダに使えるカイワレ大根など、野菜の栽培にもチャレンジしてみよう。

「アイガーデコ」では観葉植物を中心に、鉢、野菜の種子、土を販売している。価格は木の大きさや鉢により、29万9000VND~599万VND

i.Gar Decor
住所:90M Hoang Quoc Viet St., Dist. 7
電話:070 470 0388
Facebook: @igardecor
ウェブサイト: https://igardecor.com

ステイホームで生まれた新しい生活スタイル

ベトナムの交流サイト(SNS)で最近流行のハッシュタグは「ステイホーム、ステイグリーン、ステイヘルシー/Stay Home, Stay Green, Stay Healthy」。社会的隔離により自宅で過ごす時間が増えたことで、自分の健康や環境をより気にする若者が多いようだ。

気軽に外食や宅配ができた以前と比べて、自宅で調理することが増えたことで、味はもちろん見た目も工夫。パンやケーキなど、新しい料理にもチャレンジするようになっている。

また、隔離期間中は手に入れにくい野菜やネギを自宅で育てたり、植物を置いて自宅をよりフレッシュにしたりする人も多い。それだけに止まらず、健康を維持するために、ヨガやシックスパック作りの筋トレを始めて、ステイホーム時間をより有意義に過ごすのも人気だ。

人により趣味はそれぞれ異なれど、共通するのは、その「成果」の写真をSNSに投稿して、みんなの反応を楽しむことだ。

掲示板ご利用の前にベトナムスケッチ掲示板ガイドラインをご参照ください。投稿にはFacebookアカウントが必要です。アカウントはFacebook公式サイトにて無料で取得できます。※編集部への質問や問い合わせに関してはコチラからどうぞ。

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