ベトナムスケッチ > ベトナムコラム > 29屋的 越南食卓 > ...
29屋的 越南食卓
第54回
朝三暮四＝身の丈に合わない我慢は、
リバウンドの元！
その昔、中国のある小国に猿を飼うのが好きな王様がいたのだが、エサ代がかさんで財政パンク寸前。困った挙句、「すまんけど、君達のゴハン減らす。栃の実を朝4つ、暮れに3つね」。それに怒った猿たちが猛抗議したところ、慌てた王様が「じゃあ、朝3つ、暮れに4つにするわ」と言い直すと、あっさり猿たちは騙されて納得。
目先の利害にこだわった挙句、結果が同じか、さらに悪くなるのに気が付かないケースを表す「朝三暮四（ちょうさんぼし）」ということわざが生まれたわけだが、どんな小さな猿でも1日にもらえるエサが栃の実7つでは、早晩、飢死じゃなかろうか？ と余計な心配をするステイホームな今日この頃。
閑話休題。昨今、よくいわれるダイエットの秘訣で、「夜は絶食。少なくとも炭水化物を摂らない」という方法がある。確かに効果は否定できないのだが、だからといって、ほぼ毎晩、飲み会の後ラーメンに餃子まで付けて深夜に平らげていたメタボリックボディ&ソウルの皆様が、いきなり何の助走もなしにそんなことなど出来はしない。三日坊主で暴飲暴食に走り、余計にデブるのがオチだ。
どうせ己の体を騙すなら、徐々に誤魔化すのが良い。3ヶ月くらいかけて夜食を減らし、飲み会の前後3日間でカロリー調整して帳尻を合わせる。あるいは徴兵にでも取られたつもりで、毎日少しずつ運動してカロリー消費量を増やしていくなど、気の長い「朝三暮四」式で己に嘘つけばよかろうなのだ。今月もガッツ！
【今月の終着点】「この味は!………ウソをついてる『味』だぜ……ジョルノ・ジョバァーナ!」
BY ブローノ・ブチャラティ
Post Advert 570×75 Rotation
掲示板ご利用の前にベトナムスケッチ掲示板ガイドラインをご参照ください。投稿にはFacebookアカウントが必要です。アカウントはFacebook公式サイトにて無料で取得できます。※編集部への質問や問い合わせに関してはコチラからどうぞ。
関連ベトナム記事
29屋的 越南食卓
最終回
老兵は死なず、 ただ、去りゆくのみ 「29屋」のペンネームで、ボクが本誌にコラムを連載し始めたのは、ビル・クリントン元米…
29屋的 越南食卓
第57回
駕籠に乗る人担ぐ人。そのまた草履を作る人 →全員不在！ 2021年10月1日、数ヶ月もの長きに亘ったホーチミン市内の外出…
29屋的 越南食卓
第56回
マイライフ・アズ・ア・ドッグ in サイゴン2021 2021年8月23日から、24時間外出禁止、食料品も医薬品も買いに…
29屋的 越南食卓
第55回
暗闇の中にもリズムあり！ ロックダウンを乗りこなす食生活 原稿を書いている8月頭現在。コロナ第4波のロックダウンはアンコ…
29屋的 越南食卓
第53回
風邪気味のときは、 半熟卵が良いとされる理由は？ 一進一退のコロナ戦線が続いている全世界。うっかり風邪もひけないご時世な…
29屋的 越南食卓
第52回
ダイエットしやすい体とは、 経済活動が活発な社会と同じ 暴れん坊将軍こと、徳川吉宗の治世。元禄バブルが弾けて乱れた風紀を…
29屋的 越南食卓
第51回
ダイエットには 辛味成分カプサイシンが効く!? 「辛いもの食えば、汗かいて痩せる」とばかりに、やたらと料理に唐辛子をぶち…
29屋的 越南食卓
第50回
ベトナムの「カリー」は、 日本人にとっても「カレー」？ インドから日本にカレーを伝えた国、イギリスはジンのブランド名に残…
29屋的 越南食卓
第49回
カレーという名称が、ベトナム空手における 「気合ッ！」である件について ベトナムローカルの空手道場を見学した時の話。若者…
29屋的 越南食卓
第48回
朝からミーゴイを食べるベトナム人の食卓に、 愛と栄養は足りているのか？ 今月号の本誌特集は、ミーゴイ（Mi Goi）＝イ…
29屋的 越南食卓
第47回
なぜ、農業大国ベトナムで 地鶏よりブロイラーが人気？ 一昔前と比べて格段に生活面や経済面が豊かになったベトナム。ここ数年…
29屋的 越南食卓
第46回
ダイエッターご用達の「ささみ」 手に入らなくて困っている皆さんへ 鶏肉の中でも、とりわけヘルシーなパートとして名高い「…
29屋的 越南食卓
第45回
花を食うならベトナムで！ このカジュアルさは野菜並み エディブルフラワーなるジャンルの食材が、この世には存在する。直訳す…
29屋的 越南食卓
第44回
29嫁に聞いてみた。 『ベトナム人ってキャンプしないの？』 野外アクティビティの至極とも言える、キャンプ。元々は原始狩猟…
29屋的 越南食卓
第43回
ベトナム麺のスープ。アロマ。 日本刀のお手入れと、そして… 注意：今回のコラム、かなり下品です。苦手な人は読まん方がええ…
29屋的 越南食卓
第42回
アンコムチュア？ お食事はもうお済みですか？ ベトナム人が、人の顔を見ると挨拶代わりに言う「アンコムチュア（An Com…
29屋的 越南食卓
第41回
ベトナム人女性のスリムの理由の1つが “握りこぶしサイズをキープ” さて、今号の本誌特集は、またしても普遍的に人気のダイ…
29屋的 越南食卓
第40回
相失われた曜日感覚を取り戻す 「金曜カレー」とは？ コロナによる外出規制中、何が困るといえば、イベントも飲み会もな～んに…
29屋的 越南食卓
第39回
「当」座を「弁」ずる デリバリー＆テイクアウト！ 相変わらずコロナが世界中で猛威をふるい続ける2020年4月1日現在。ホ…
29屋的 越南食卓
第38回
ベトナムよ、おまえもか！？ 日本人だからと拒否される日々… この原稿を書いている2020年3月中旬。コロナウイルス対策で…
