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症例

50代男性が最近、朝起きた時や空腹時、人と会う際などに、口臭が気になると相談。

口の中の原因をチェックした後、歯石を取り除いた。常に清潔を保つように、歯磨きとマウスウォッシュでのうがいをアドバイスした。

今回のドクター

平山恵理子歯科医／ナオミデンタルクリニック

①「口臭」とは？
口臭とは、口から発する臭いで、本人が悩んだり、周りの人が迷惑したりするものです。酒、タバコ、ニンニクを食べた後のニオイのように、原因がはっきりわかっているものではなく、常に続いているニオイのことをいいます。

②細菌がニオイの原因！
虫歯や歯周病、舌の汚れ、唾液の減少などで、口の中の細菌が増え、その細菌が出す物質がニオイの元。銀歯や入れ歯などにも汚れや細菌がつきやすく、そこからニオイが発生します。
また肝臓や胃腸の病気、便秘のほか、糖尿病などでも起こります。

③口臭の症状と特徴
症状は口の中がネバネバする、朝起きた時や空腹時に臭いがする、お腹の調子がすっきりしない、などの症状が起こります。さらには臭いが気になって、人と話すことや出かけることに消極的になるなど、対人関係に影響することもあります。

④口臭の治療法は？
まず、虫歯や歯周病を治療する、舌ブラシで舌の汚れを取る、歯石を取るなど、口の中の原因を取り除きます。胃腸や肝臓、糖尿病などの病気を持っている人は、専門医から治療を受けるようにしましょう。
唾液がたくさん出るように、よく噛んで食べること、１日数回、マウスウォッシュなどでうがいをするのも効果があります。

⑤清潔を保ち、体の調子を整える
歯や舌など、口の中を清潔に保ち、便秘などお腹の調子も改善すること。歯科を受診し、病的な口臭ではないと診断されたら、過度に気にすることなく、通常の生活を心がけてください。
また、胃腸や糖尿病などの検査も定期的に行い、体全体をケアすることも大切です。