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ブラジリアン柔術 バカ一代

ブラジリアン柔術 バカ一代/第12回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第12回

白→青→紫→茶帯→黒帯 険しいBJJ黒帯への道 手首固め。どの体勢からでも仕掛けられる便利な技。一瞬でポッキリ行く危険性...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第11回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第11回

有名セレブも習ってる! BJJにハマる3つの理由 花が開くイメージで脚を大きく回し、上になっている相手をひっくり返す技。...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第10回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第10回

サウナよりBJJ! 「整う」=命の危機の疑似体験! 相手の後頭部をマットに押付けて片襟を握り、もう一方の手で道着を絞って...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第8回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第8回

四肢と体幹を使い切る! 肥え太るヒマもないBJJの練習 相手の腕に足裏を当てる攻防一体の体勢。上からのプレッシャーを受け...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第8回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第8回

「ギ/Gi」と「ノーギ/NoGi」 ブラジリアン柔術2つの楽しみ方 下になった人の腹に膝をのせてコントロール。見た目より...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第7回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第7回

格闘技は経験者&若者 &アスリートしか駄目? 下の相手を抑え込みながら、肩と首をきゅーっと締める技。見た目より苦しく、極...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第6回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第6回

学問に王道なし 武道に神秘なし! 相手に跨った状態からすぱーんと一発。ガマンなんかできません。ヒジが折れます。 皆さん、...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第5回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第5回

安全に。でも、ちゃんと強くなりたい。 BJJと他の格闘技は何が違う? 上にいる相手の腕を足で巻いてコントロールするポジシ...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第4回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第4回

ケガはしたくない! 楽しく、強くなりたいならBJJ 相手の身体を弓なりに反らせ、にぎった道着の襟で頸動脈を締める。脚で胴...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第3回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第3回

ベトナム暮らしに必須! BJJでアンガーマネジメント 伝説の柔道家・木村政彦がエリオ・グレイシーを降し有名になった技。二...

ブラジリアン柔術 バカ一代/第2回 ブラジリアン柔術 バカ一代
第2回

デブで孤独で運痴な陰キャは BJJを始めなさい! 相手の背後から、手のひらを肩上・首横でゴマすりのように重ね合わせ、きゅ...