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【ホーチミン市・自宅でセルフケア】艶やかな髪は毎日のシャンプーから指の腹でしっかり揉みこんで汚れを取ろう アーツ[ヘア・ネイルサロン] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】艶やかな髪は毎日のシャンプーから指の腹でしっかり揉みこんで汚れを取ろう
アーツ[ヘア・ネイルサロン]

ホーチミン市の水は日本同様、軟水といえど、強い紫外線にさらされパサパサ髪に悩まされる人も多いはず。毎日のシャンプーを工夫…

【ホーチミン市・自宅でセルフケア】ズボラさんでも続けられる! 5分で終わる目元スッキリマッサージ[スパ] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】ズボラさんでも続けられる!
5分で終わる目元スッキリマッサージ[スパ]

美肌エステが自慢の「銀座マツナガ」が伝授するのは、目元に効くマッサージ。毎日のメイク前、仕事中の合間、寝る前など、いつで…

【ホーチミン市・自宅でセルフケア】“痛気持ちいい”がクセになる!/セルフ指圧で首と肩をリラックスさせよう[スパ] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】“痛気持ちいい”がクセになる!
セルフ指圧で首と肩をリラックスさせよう[スパ]

ラグジュアリーな雰囲気が漂う「ロッテレジェンドホテルサイゴン」内のスパの、日本式の指圧は緊張をほぐし、疲労回復に効果があ…

ターメリックとハチミツを使ったパックで/目指せ、トラブルゼロ肌![スパ] ターメリックとハチミツを使ったパックで
目指せ、トラブルゼロ肌![スパ]

ナチュラルオイルを使用する「モックスパ」が教えてくれたのは、ターメリックとハチミツを使ったスペシャルパック。ターメリック…

【ホーチミン市・自宅でセルフケア】いつでもどこでも、生活に取り入れて! 初心者でもできるツボ押しで体調を改善しよう[スパ] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】いつでもどこでも、生活に取り入れて!
初心者でもできるツボ押しで体調を改善しよう[スパ]

スタッフの技術の高さと丁寧な接客と施術で評判の「フジフットマッサージ&スパ」。今回は「胃が痛い」、「睡眠不足」、「胸が苦…

【ホーチミン市・自宅でセルフケア】両腕を大きく回して、ぎゅっ! らくらく肩甲骨エクササイズで美しい後ろ姿に[スパ] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】両腕を大きく回して、ぎゅっ!
らくらく肩甲骨エクササイズで美しい後ろ姿に[スパ]

後ろ姿は自分では見られないからこそ、美しく整えておきたいもの。しかし、日常生活に欠かせなくなっているパソコンやスマートフ…

【ホーチミン市・自宅でセルフケア】ベトナムの食材をつめこんだハーバルボール 湯船に浮かべて心身ともにリラックスしよう[スパ] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】ベトナムの食材をつめこんだハーバルボール
湯船に浮かべて心身ともにリラックスしよう[スパ]

目を見張るほどゴージャス感が漂う「レヴェリースパ」では、美容業界で活躍するタイ人マネージャーのキティマ(Kittima)…

【ハノイ・自宅でセルフケア】顔と全身どちらもできる ココナッツでのスキンケア エスエフスパ[スパ・エステ] 【ハノイ・自宅でセルフケア】顔と全身どちらもできる ココナッツでのスキンケア
エスエフスパ[スパ・エステ]

3月は気温も湿度も安定せず、肌に良くない影響を与える。天然素材を使い、ベトナムの伝統的なマッサージと美容ケアを提供する「…

【ホーチミン市・自宅でセルフケア】どんな1日だって、しっかりリセット! 就寝前のザボンオイル習慣で心をリラックス[スパ] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】どんな1日だって、しっかりリセット!
就寝前のザボンオイル習慣で心をリラックス[スパ]

就寝前に1日を振り返ったり、明日の心配をしたりと寝付けない人へ、レタントン通りに建つ「キレイスパ」がリラックス方法を教え…

【ホーチミン市・自宅でセルフケア】鍋に熱湯を注いで50分蒸気を浴びるベトナムの伝統的なスチーム法でなめらかな肌へ Spa gallery[スパ] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】鍋に熱湯を注いで50分蒸気を浴びるベトナムの伝統的なスチーム法でなめらかな肌へ
Spa gallery[スパ]

「スパギャラリー」は、手頃な料金で本格的なマッサージが受けられると人気のスパ。同店では、根強い人気を誇るタイの「タン/T…

【ホーチミン市・自宅でセルフケア】日々のスキンケアに少しずつ取り入れたい肌にやさしい食べ物を使った「フードスキンケア」 エクスプロアスパ[スパ] 【ホーチミン市・自宅でセルフケア】日々のスキンケアに少しずつ取り入れたい肌にやさしい食べ物を使った「フードスキンケア」
エクスプロアスパ[スパ]

「エクスプロアスパ」が提案するのは、果物やハチミツなど、身近な食材を使用するフードスキンケア。まず、オイリー肌なら余分な…

【ハノイ・自宅でセルフケア】肌本来の力を引き出しナチュラル美肌へ あえて「ケアしない」美容法を試してみて エステサロン[スパ・エステ] 【ハノイ・自宅でセルフケア】肌本来の力を引き出しナチュラル美肌へ あえて「ケアしない」美容法を試してみて
エステサロン[スパ・エステ]

「スパを経営しているので逆のことを言うようですが、肌を過剰に扱いすぎるのは逆効果です」と語るのは「エステサロンミユ/MI…

【ダナン】ニャチャン直送の泥の風呂とアウトドアスパでリフレッシュ!  ガリーナマッドバス&スパ[スパ] 【ダナン】ニャチャン直送の泥の風呂とアウトドアスパでリフレッシュ!
ガリーナマッドバス&スパ[スパ]

ダナンの五行山(Ngu Hanh Son)をイメージした屋内エリア、広い海をイメージしたウォーターエリア、緑いっぱいのス…

【ハノイ】ボディスクラブでお肌スベスベ文廟近くのハノイ風リゾートスパ ラ・カサ[スパ] 【ハノイ】ボディスクラブでお肌スベスベ文廟近くのハノイ風リゾートスパ
ラ・カサ[スパ]

ボディマッサージ(55万VND)や、ウコンや抹茶、麦など使用するパウダーを選べる各種フェイシャル(45万VND)も試して…

【ダナン】足の先から頭までケア!?コスパの高いフットマッサージ ヴィエットフットスパ[スパ] 【ダナン】足の先から頭までケア!?コスパの高いフットマッサージ
ヴィエットフットスパ[スパ]

撮影・文/隅野史郎 日本料理店の集まる町の中心地にあり、2015年2月のオープンだが、すでに常連客も多いという 店構えは…

【ダナン】プライベートなヴィラでも施術可能天然アロマ調合が魅力のスパ インターコンチネンタルダナンハーンヘリテージスパ[スパ] 【ダナン】プライベートなヴィラでも施術可能天然アロマ調合が魅力のスパ
インターコンチネンタルダナンハーンヘリテージスパ[スパ]

撮影・文/隅野史郎 「ラグーンヴィラ」のスパ専用ルーム 海に面している「ラグーンヴィラ」のベッドルーム 古代中国の自然哲…

「浴びながら飲む」という最高の贅沢 チェコビールバス&スパ シャンバラ[スパ&マッサージ] 「浴びながら飲む」という最高の贅沢 チェコビールバス&スパ
シャンバラ[スパ&マッサージ]

撮影/勝恵美 湯と同量の大量の生ビールが注がれたバスタブに、肩までどっぷり浸かりながら、ホーチミン市で作られるチェコの生…

田園に囲まれたナチュラルスパでリラックスした休日を ナースパヴィラ[スパ] 田園に囲まれたナチュラルスパでリラックスした休日を
ナースパヴィラ[スパ]

撮影・文/隅野史郎 田園からの風が、草の香りを運んでくる。ホイアン市内で展開する「ナースパ」が、市内の喧騒からかけ離れた…

赤ザオ族伝統の薬草風呂を ダナンで体験しよう! チャムスパ&マッサージ[スパ] 赤ザオ族伝統の薬草風呂を ダナンで体験しよう!
チャムスパ&マッサージ[スパ]

撮影・文/隅野史郎 ベトナム北部の山岳地帯に暮らす赤ザオ族は大晦日の前日に、森の薬草を使った風呂に入り一年の疲れを落とす…

手頃で利用しやすいスパが 街の中心地に登場! センススパ [スパ] 手頃で利用しやすいスパが 街の中心地に登場!
センススパ [スパ]

シティホテルが建ち並ぶダナンの中心街に、気軽に行きやすいスパがオープン。男女でフロアが分かれている上、個室完備なので、女…

36 人が同時に施術可能な 大型スパがダナンに誕生 アンジェロスパ[スパ] 36 人が同時に施術可能な 大型スパがダナンに誕生
アンジェロスパ[スパ]

撮影・文/隅野史郎 小さなスパはたくさんあるが、大勢で連れだって行ける大型店が無かったダナン。そこで誕生したのがここ。結…

デトックスして、 輝く自分で明日も頑張ろう ビービーボーテ[スパ] デトックスして、 輝く自分で明日も頑張ろう
ビービーボーテ[スパ]

ベトナムで女優兼司会者として活躍中のブイ・ティ・タイン・マイ(Bui Thi Thanh Mai)さんが経営するエステス…

天然素材にこだわる人気のスパが3号店をオープン スービースリー[スパ] 天然素材にこだわる人気のスパが3号店をオープン
スービースリー[スパ]

撮影・文/隅野史郎 ホイアンで人気のスパに3号店が登場。オイル以外の化粧品は使わず、ホイアン伝統の天然素材を使ったスクラ…

炒り豆の足マッサージで迎えてくれる 天然素材にこだわった自然派スパ ジンジャースパ[スパ] 炒り豆の足マッサージで迎えてくれる 天然素材にこだわった自然派スパ
ジンジャースパ[スパ]

竹に囲まれ、田舎の家へ招かれたように寛げる自然派スパ。最初に出てくるのは、ベトナムでお茶に使う豆を煎ったもの。足を入れる…

ヴァレンタインは、彼にチョコレートを。私はチョコレートマッサージをご褒美に! ボーテパリ[スパ] ヴァレンタインは、彼にチョコレートを。私はチョコレートマッサージをご褒美に!
ボーテパリ[スパ]

ヴァレンタインに、「チョコレートマッサージ」はいかが?「カカオに含まれる成分は保湿効果があり、しっとりと柔らかい肌に仕上…

キメ細やかなサービスがリラックス効果を高めてくれる/サイカスパ キメ細やかなサービスがリラックス効果を高めてくれる
サイカスパ

インドで「光の神」の意味をもつ「サイカ」。店名以外にも、インド様式を取り入れた建物や、すべてのメニューにヨガの呼吸法を取…

コンピューターシミュレーションで施術前にみっちりカウンセリング/ベラススパヘルス&ビューティー コンピューターシミュレーションで施術前にみっちりカウンセリング
ベラススパヘルス&ビューティー

からだの内と外から美しさを取り戻したい人のためのサロン。まずコンピューターで肌の質や状態を確認し、施術後をシミュレーショ…

落ち着きある癒し空間で4つの手が織り成す技に身をまかせて サンタルスパ[スパ] 落ち着きある癒し空間で4つの手が織り成す技に身をまかせて
サンタルスパ[スパ]

2人のセラピストが同時に施術を行う「ザ・サンタルマッサージ/ The Santal Massage」(150万VND /…