フィットネス・ジム

美しい姿勢作りに自宅でバレエレッスン
「ダンセンター / Dancenter」
初心者向けバレエレッスン Beginner Ballet Class STEP 1 タンデュ(Tendu)には、フランス...

ステイホームでも健康に!
おうちヨガで心も体もリフレッシュ
「ヨガポッド / Yoga Pod」
ヨガレッスン Yoga Lesson STEP 1 さまざまなスタイルで取り入れられる戦士のポーズ1(ヴィーラバッドラー...
![ベテランインストラクターが最新技術を駆使してレッスン! プールヴ[フィットネス]](http://www.vietnam-sketch.com/wp-content/themes/arthemia-premium/scripts/timthumb.php?src=http%3A%2F%2Fwww.vietnam-sketch.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F02%2FN22-570x854.jpg&w=80&h=80&zc=1&q=100)
プールヴ[フィットネス]
ベルギーでピラティスのインストラクターとして20年間の実績をもち、現地で3年連続でエアロビクス賞をもらったヴンセント(V...