スパ・エステ
【ハイフォン・自宅でセルフケア】夏の暑さで起こる肌のごわつきミルクとハチミツのマスクで改善しようホワイトロータススパ［エステ］
ハイフォンのカットバー（Cat Ba）島エリアを周遊する高級「ヘリテージクルーズ」船内にある「ホワイトロータススパ」では…
【ハノイ・自宅でセルフケア】オイルを使った簡単フットマッサージで足裏の凝り、足首やかかとの痛みを軽減ロータススパ［スパ］
フットマッサージは足のむくみや疲れを癒すだけでなく、血流を改善する効果もある。「クラウンプラザウェストハノイホテルレジデ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】ビーチへ行く前にヘアケアを夏の髪のパサつき解消法［スパ］
ビーチリゾートへ出かける機会が増える夏。日系ヘアサロン「ステップ」店長の山志田淳さんが、ビーチへ行く前のヘアケア方法を教…
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【ハノイ・自宅でセルフケア】暑さが厳しいハノイの6月は“コーヒーかす”で皮脂汚れを落とそうデリスパ［スパ］
モダンな内装デザインで温かみある雰囲気が漂う「デリカシーホテル／Delicacy Hotel」内の「デリスパ」。皮脂や汗…
【ハノイ・自宅でセルフケア】生姜で冷え性改善＆血行促進様々な方法で取り入れてみようオリエントスパ［エステ］
ハノイ大教会から徒歩圏内にあり、ハノイ在住者だけでなく観光客からの人気も集める「オリエントスパ」。丁寧さ、やさしさを兼ね…
【ハノイ・自宅でセルフケア】たった3分のフットマッサージで血行促進＋腰痛改善の効果が期待できるR&Mリラクゼーションマッサージ［マッサージ］
表示価格にはチップなどがすべて含まれ、リーズナブルかつ安心して施術を受けられると好評の「R＆Mリラクゼーションマッサージ…
【サパ・自宅でセルフケア】寒さで心と体が疲れた時は 薬草風呂でほっとひと息、リラックスしようチースパ［スパ・エステ］
ベトナム北部で住らすヤオ（Dao）族は、森で採れた「ヤオ族の薬草／La Thao Duoc Nguoi Dao」の茹で湯…
【ハノイ・自宅でセルフケア】頭皮の毛穴ケアには顔のリフトアップ効果も炭酸シャンプーで細かい汚れまで落とそうクーカイ［スパ・エステ］
シャンプーのすすぎ不足やハノイの水道水の汚れによって頭皮の毛穴に汚れがたまると、髪の毛が細くなったり、頭皮が緩んで顔のシ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】健康維持には足を守るのが大事家で簡単に足をリラックスしよう！富士マッサージ［スパ・エステ］
フット＆ボディマッサージ専用店「富士マッサージ」。店内にはレモングラスの香りが溢れとても落ち着いた雰囲気だ。 アドバイザ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】洗顔は正しいステップが大事！はちみつマッサージで角質を落とすコツスリーツリーズデースパ［スパ・エステ］
「スリーツリーズデースパ」は健康的な体、輝く美しさを維持したい人に向けて、自然素材でのフェイシャルケアやボディマッサージ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】熟練のマッサージ師がアドバイス毎晩の足湯で健康を維持しよう！マッサージサロンフォンアンビン［スパ・エステ］
ベトナムの伝統的な指圧マッサージを14年間提供している「フォンアンビン」。ツボを知り尽くしたスタッフには年々指圧を繰り返…
【ハノイ・自宅でセルフケア】忙しい人でも簡単にできる！目の下のたるみとクマをキュウリで改善エコリリースパ［スパ・エステ］
ハノイ中心部の静かなエリアにある「エコリリースパ」。優雅な空間で、熟練したスタッフによる多様なサービスを提供している。 …
【ハノイ・自宅でセルフケア】砂糖と蜂蜜で“あま～い”お肌に乾燥肌を改善するお手軽スクラブ ゴムスパ［スパ・エステ］
「ゴムスパ」が伝授してくれるのは、顔にも全身にも使える砂糖と蜂蜜のスクラブ。材料は自宅のキッチンにあるものなので、いつで…
【ハノイ・自宅でセルフケア】肌の角質を落とし、冬のうるおい不足も解消ココナッツとコーヒー豆のスクラブラ・カーサ［スパ・エステ］
賑やかな店外に比べ、敷地内は緑が豊富な「ラ・カーサ」。抹茶や小豆、オートミールを使用するフェイシャルケア（60分48万V…
【ハノイ・自宅でセルフケア】1本で顔と全身のスキンケア！日系美容室で買える万能炭酸パッククーカイ［スパ・エステ］
湿度がどんどん下がる11月は、乾燥から肌の調子が不安定になりやすい。日本製の薬剤のみを使用する日本人経営の美容室「クーカ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】柔らかく、すべすべな唇を目指すならハチミツと砂糖でスクラブしてみようシービューティー＆スパ［スパ・エステ］
天然ハーブと最新設備を用いたスキンケアが自慢の「シービューティー＆スパ」。スキンデトックス、ボディマスクなど多様なサービ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】簡単に手に入る茶葉のスクラブでべすべ肌を手に入れようプルマンスパ［スパ・エステ］
飲むだけでなく、肌につけても高い美容効果が得られるお茶。５つ星ホテル「プルマンハノイ」の優雅な「プルマンスパ」直伝の、ベ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】疲れがたまった肩と首のコリをほぐす 2人でできるマッサージアーバンオアシススパ［スパ・エステ］
肩や首の疲れには、ペアで行う「アーバンオアシススパ」のマッサージをお試しを。 まず、エッセンシャルオイルを両手に塗り、手…
【ハノイ・自宅でセルフケア】繊細な香りのハーブパックで 癒されながら体のコリを改善しようゲンキランドオンセン＆スパ［スパ・エステ］
仕事や家事からくる疲労に、体だけではなく精神的に悩んでいる方も多いのでは。そこで、高性能の設備が揃い、日本風の温泉とマッ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】顔と全身どちらもできる ココナッツでのスキンケアエスエフスパ［スパ・エステ］
3月は気温も湿度も安定せず、肌に良くない影響を与える。天然素材を使い、ベトナムの伝統的なマッサージと美容ケアを提供する「…
【ハノイ・自宅でセルフケア】足の疲れを取るには くつろぎながらできる簡単マッサージをサンタルスパ［スパ・エステ］
体重を支え、神経系とツボが集まる足の疲れを「サンタルスパ」伝授のマッサージでほぐしてみよう。まず、好みの熱さの湯に、角質…
【ハノイ・自宅でセルフケア】ほうれい線やたるみのケアは大丈夫？就寝前のマッサージで老け見え対策ジェイローゼス［スパ］
老け印象の大敵「シワ・たるみ」には、就寝前のリフトアップマッサージを。洗顔後、マッサージオイルを手に取り、温かくなるまで…
【ハノイ・自宅でセルフケア】おうちでできる簡単スキンケアコットンパックでオイリー肌にお別れ！デコラ［スパ］
どんなにジメジメしていても肌は乾燥するし、紫外線によるダメージも深刻…。それなら、自宅でごく簡単にできる保湿ケア「コット…
【ハノイ・自宅でセルフケア】湯上がりにできる簡単マッサージで 足の疲れをすっきりリフレッシュヘヴンフット＆ボディマッサージ［ヘアサロン］
たくさん歩いて疲れた足には、血液循環を良くするケアが効果的。そこで、ベトナム伝統医薬学院出身で、ツボに精通した「ヘヴンフ…
【ハノイ・自宅でセルフケア】肌本来の力を引き出しナチュラル美肌へ あえて「ケアしない」美容法を試してみてエステサロン［スパ・エステ］
「スパを経営しているので逆のことを言うようですが、肌を過剰に扱いすぎるのは逆効果です」と語るのは「エステサロンミユ／MI…
【ハノイ】ボディスクラブでお肌スベスベ文廟近くのハノイ風リゾートスパラ・カサ［スパ］
ボディマッサージ（55万VND）や、ウコンや抹茶、麦など使用するパウダーを選べる各種フェイシャル（45万VND）も試して…
【ハノイ】自由自在に動く竹筒で癒し倍増！本格スパのユニークマッサージバンブースパ［スパ＆マッサージ］
撮影／アリシェル・シャリップ（Alisher Sharip） その名の通り、インテリアは竹づくし。壁のレンガとニョキニョ…
「浴びながら飲む」という最高の贅沢 チェコビールバス＆スパシャンバラ［スパ＆マッサージ］
撮影／勝恵美 湯と同量の大量の生ビールが注がれたバスタブに、肩までどっぷり浸かりながら、ホーチミン市で作られるチェコの生…
詳しい説明付きの日本語メニュー多様なエステメニューからじっくり選ぼう！エスエフスパ［スパ］
マッサージルームやジャクジーなど男女兼用の共有スペースと、室内にバスタブなどが配されたVIPルーム。共に清潔感が漂い、夜…
湖のほとりに佇む隠れ家スパで夢心地のエスケープタイムボディ＆ソウル［スパ］
緑豊かな小庭を抜けて螺旋階段をのぼると、隠れ家のようなスパに辿り着く。エスニックテイストな内装やバックミュージックもすべ…
小鼻汚れをすっきり一掃したいなら日本人常駐の「ベルルミ」へ！ベルルミエール［エステサロン］
トータルエステティックサロン「ベルルミエール」がハノイに初上陸。日本人スタッフの裕美子さんが常駐し、ライフスタイルに合わ…
ヴァレンタインは、彼にチョコレートを。私はチョコレートマッサージをご褒美に！ボーテパリ［スパ］
ヴァレンタインに、「チョコレートマッサージ」はいかが？「カカオに含まれる成分は保湿効果があり、しっとりと柔らかい肌に仕上…
落ち着きある癒し空間で４つの手が織り成す技に身をまかせてサンタルスパ［スパ］
2人のセラピストが同時に施術を行う「ザ・サンタルマッサージ／ The Santal Massage」（150万VND ／…
極上マッサージにハーバルボール手厚いサービスを驚きの料金で！シャクティーサバーイ［リラクゼーションサロン］
ストレスを抱える在住者に人気なのが「オイルマッサージ＆ハーバルボール治療」。丁寧に全身を揉みほぐし、ヨモギやショウガなど…
アンチエイジング＆美白専門のカジュアルエステで効果を実感しようハナ＊ハナ［エステ］
イスに座って気軽に施術を受けられるエステが「ランドマーク72」内にオープン。今なら特別価格の25万VND（約950円）で…
ヨモギの蒸気をたっぷり取り込みからだの中からキレイを目指すトニーモリー［化粧品＆スパ］
初めて体験した女性が「新陳代謝の悪い私でも、からだが温まって汗が滲んできます」と驚くのが、「ヨモギ蒸し」だ。 ヨモギのほ…
心から満足できるサービスを目指し日本人スタッフが徹底指導美優スパ［美容室・スパ］
オープン間もないにも関わらず、早くも多くのファンを獲得している「美優スパ」の「スキャルプ」（42万1000VND／約15…
チャムパの彫刻であやどられた神秘的な雰囲気のローカルスパアマドーラ［スパ］
「ヒマラヤホットストーンマッサージ」 ジャクジー専用ルームを備えた、７階建ての大型スパがこちら。チャムパ（Cham Pa…
