【サイゴン通信】社会隔離ニモマケズ、新たな趣味を見つけよう
カテゴリ：サイゴン通信, ホーチミン市, 学校・習い事
更新：2021/10/29 – 10:00
ベトナム最大の商業都市（旧称サイゴン／Sai Gon）。高層ビルが林立する近代的な街で、洒落た店やスパ、カフェ、レストランが集まり、観光客の姿も多い。
掲載内容は取材時点の情報です。 店舗等の都合や現地事情により内容が異なる場合があります。
まずは体を動かし、健康な心と体作りから！
オンラインヨガコース
Online Yoga Course
日々の運動不足は、社会的隔離の続く生活の大きな悩みだ。「定期的なヨガの練習が体をより強く、よりしなやかに変化させて、運動不足を解消してくれます」とマンダラ・ウェルネスのヨガインストラクター、吉田涼子さん。ズーム（ZOOM）を使ったオンラインクラスはヨガだけでなく、ピラティス、気功などもある。ビジター参加もできるので、気軽にトライしよう！
インストラクターの吉田さんによる「アシュタンガヨガクラス」は、毎週火曜9:30～10:45。参加費は1回22万VND、予約不要
Mandala Wellness
住所：41 Tran Ngoc Dien St., Thao Dien
Ward, Thu Duc
電話：090 277 4584
営業時間：9:00～17:00
Facebook: @mandalawellnessvn
ウェブサイト: www.mandala-wellness.com.vn
今こそベトナム料理にチャレンジ！
オンライン料理教室
Online Cooking Class
外食もデリバリーも難しい状況が長らく続いた結果、自炊の機会が増えた今は、料理スキルを磨くチャンス。マイホームでは、ズームを使ったベトナム料理教室を開催中。1回60～90分で、6種類あるメニューからサラダ、メイン、デザートの全3品が学べる。参加者は最大30人までに制限されているので、質問があればその場ですぐに聞けるのも魅力だ。
クラスの参加人数によりレッスン料が変動し、1人28万4400VND～52万1400VND。学べるメニューは「生春巻き」や「ハスの実とアロエのチェー」など
Mai Home – The Saigon Culinary Art Center
住所：269 Bis Nguyen Trai St., Dist. 1
電話：090 818 4448
Facebook: @Maihomecookingclass
ウェブサイト: http://cookingsaigon.com
緑で自宅をより快適な空間に！
ガーデニング
Gardening
コンドミニアムやモダンハウスが普及するにつれて、観葉植物を室内に飾ることが増え、ベランダやバルコニーのスペースを活用して、野菜を育てる家庭もある。初心者には、ベトナム南部の気候に相応しく生命力が強い「ザミオクルカス／Kim Tien」や「サンセベリア／Luoi Ho」がおすすめだ。食材やサラダに使えるカイワレ大根など、野菜の栽培にもチャレンジしてみよう。
「アイガーデコ」では観葉植物を中心に、鉢、野菜の種子、土を販売している。価格は木の大きさや鉢により、29万9000VND～599万VND
i.Gar Decor
住所：90M Hoang Quoc Viet St., Dist. 7
電話：070 470 0388
Facebook: @igardecor
ウェブサイト: https://igardecor.com
ベトナムの交流サイト（SNS）で最近流行のハッシュタグは「ステイホーム、ステイグリーン、ステイヘルシー／Stay Home, Stay Green, Stay Healthy」。社会的隔離により自宅で過ごす時間が増えたことで、自分の健康や環境をより気にする若者が多いようだ。
気軽に外食や宅配ができた以前と比べて、自宅で調理することが増えたことで、味はもちろん見た目も工夫。パンやケーキなど、新しい料理にもチャレンジするようになっている。
また、隔離期間中は手に入れにくい野菜やネギを自宅で育てたり、植物を置いて自宅をよりフレッシュにしたりする人も多い。それだけに止まらず、健康を維持するために、ヨガやシックスパック作りの筋トレを始めて、ステイホーム時間をより有意義に過ごすのも人気だ。
人により趣味はそれぞれ異なれど、共通するのは、その「成果」の写真をSNSに投稿して、みんなの反応を楽しむことだ。
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