【サイゴン通信】これぞサイゴン流、暑さ対策！

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スーパーやショッピングモールに入って涼む！

お金がかからないエアコン Máy lạnh không tốn tiền ここ数年、市内にはスーパーやショッピングモールなど商業施設が次々とオープンしている。1日中、冷房が効いており、買い物する気がなくても気軽に入ってぶらぶら回れる。特に暑すぎる日は、すぐに冷凍食品コーナーへ！　特に子連れ家族に人気のお出かけスポットとなっているのだ。 電気代はかからないうえ、子どもも親も気分転換になる。緑地が少ないハノイやホーチミン市の大都市では、不可欠な“避暑地”だ

暑い時に見かけると、思わず入りたくなる

屋根にミストスプレー Phun sương trên mái nhà 暑い日には、カフェなどで見かける“霧”にビックリしたことはないだろうか。屋根にミストスプレーを設置することで、内外をより涼しく快適に保てる。特に炊事設備を店の前に設置する飲食店や、エアコンがない店で活用されている。暑さ対策だけでなく、ホコリの除去、加湿にも効くのだ。 エアコンも水拭きも力にならない屋外は、やはりこれ！　日差しに舞う冷たいミストの近くを通ると、溜まっていた疲れが吹き飛ぶ

爽やかな甘味で、暑さに負けない！

冷たいスイーツ Đồ ngọt mát lạnh 暑い日には、豆やゼリーなどが入ったベトナムぜんざいの「チェー／Che」や、おぼろ豆腐にシロップや豆乳をかけた豆花「タオフー／Tau Hu」が食べたくなる。路上の屋台で1万～3万VNDで売られており、氷もたっぷり入って涼をとるのにぴったり。移動中でも気軽に立ち寄って楽しめる。 ほどよい甘さのベトナム伝統スイーツは、デリバリーもできる。暑すぎて外に出たくない時は、家でゴロゴロしながら楽しもう

とってもお手軽！　エアコンの代わりになる氷扇風機

扇風機の前に氷 Đặt đá lạnh trước quạt 氷は、飲み物に入れたり冷やしたりする以外にも、扇風機とタッグを組めば、日々の暮らしでの暑さ対策にもなる。開け放した窓のそばに扇風機を置くのに加え、氷を扇風機の前に置くと、風がさらに冷たく感じられる。エアコンに費やす電気代を節約したいときにも最適だ。 シャワー後に上半身裸で扇風機の前で過ごすのが男性流。エアコンは要らない！ 溶けた氷の水で床を拭けば、ダブルで涼しい

掃除は暑さ対策にも！　つるつるタイルを使うのには理由があった

床を水拭き Lau sàn bằng nước 扇風機もエアコンも使えない夏の停電時は、各家庭で愛用されている、水拭きすると冷える陶製タイルの床が威力を発揮する。「家がきれいだと涼しい、皿がきれいだとご飯が美味しい／Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm」と言い、拭きたての床で家族がくつろぎながら涼むのが楽しいのだ。 床用洗剤の代わりに、水にレモングラスやライムを入れてもよい。さっぱり快い香りを楽しんで心と体をリフレッシュさせよう