ベトナムスケッチ > ベトナムコラム > マダムキョーコの健康食材で美しく > ...

マダムキョーコの健康食材で美しく
(5)おやつでアンチエイジング!オレンジ色のパウンドケーキ

タグ:,
カテゴリ:マダムキョーコの健康食材で美しく
更新:2019/12/01 – 10:00

編集部では、皆様からの情報をお待ちしています。情報掲載をご希望の方は、コチラまでご連絡を!

中村 恭子
Kyoko Nakamura

料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダー。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴィエットロータス/VIET LOTUS」代表。最近のマイブームは、全ての煮物に梅干しを一緒に入れて煮つけること。
www.vietlotus2015.com

今回の美容食材

オレンジ色の果物&野菜

マンゴー、パパイヤ、人参、カボチャなどのオレンジ色の野菜に多く含まれているフィトケミカルには、抗酸化作用のほかにも抗ガン作用やコレステロール値を下げる作用がある。

材料
★卵 …………………大1個
★砂糖またはグラニュー糖 …………………120g
★ハチミツ…………………40g
★無塩バター…………………適量
★人参、カボチャ、マンゴー、パパイヤなど(ドライフルーツ可)…………………200g
★アーモンドプードル…………………140g
★薄力粉または米粉…………………60g
★★ベーキングパウダー(あればアルミ不使用)小さじ3/4

若々しい錆びない肌のために
植物性由来のフィトケミカルを!

掲示板ご利用の前にベトナムスケッチ掲示板ガイドラインをご参照ください。投稿にはFacebookアカウントが必要です。アカウントはFacebook公式サイトにて無料で取得できます。※編集部への質問や問い合わせに関してはコチラからどうぞ。

関連ベトナム記事

マダムキョーコの健康食材で美しく/(12)血液をさらさらに! 丸ごとタマネギの健康スープ マダムキョーコの健康食材で美しく
(12)血液をさらさらに! 丸ごとタマネギの健康スープ

今回の美容食材-タマネギ- タマネギ特有の匂いや辛味の成分である硫化アリルは、血液凝固作用を遅らせる働きがあり、動脈硬化…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(6)優しい気持ちになれる!簡単ふわふわメレンゲクッキー マダムキョーコの健康食材で美しく
(6)優しい気持ちになれる!簡単ふわふわメレンゲクッキー

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダー。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴ…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(10)ビタミンEたっぷり 簡単さっくりエビパン マダムキョーコの健康食材で美しく
(10)ビタミンEたっぷり 簡単さっくりエビパン

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダー。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴ…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(6)美容と健康と長寿を味方に! 牛赤身肉の超簡単ローストビーフ マダムキョーコの健康食材で美しく
(6)美容と健康と長寿を味方に! 牛赤身肉の超簡単ローストビーフ

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダー。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴ…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(8)日差しと冷房で疲れた身体に/オレンジと生姜のホットティー マダムキョーコの健康食材で美しく
(8)日差しと冷房で疲れた身体に
オレンジと生姜のホットティー

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダー。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴ…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(7)美容と健康にはクエン酸を! 米粉のレモンフォカッチャ マダムキョーコの健康食材で美しく
(7)美容と健康にはクエン酸を! 米粉のレモンフォカッチャ

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダー。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴ…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(6)正月の食卓が一気に華やぐ! 大根とマンゴーのなます マダムキョーコの健康食材で美しく
(6)正月の食卓が一気に華やぐ! 大根とマンゴーのなます

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダー。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴ…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(3)豚ひき肉にカシューナッツで ピリ辛ジャージャー麺の完成! マダムキョーコの健康食材で美しく
(3)豚ひき肉にカシューナッツで ピリ辛ジャージャー麺の完成!

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダー。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴ…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(2)万能な野菜のディップソース やさしい味のカシュー甘味噌 マダムキョーコの健康食材で美しく
(2)万能な野菜のディップソース やさしい味のカシュー甘味噌

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダーを務める。ナッツとカカオの製造輸出販売…

マダムキョーコの健康食材で美しく/(1)ポリフェノールたっぷり♡ カカオニブのバナナシェイク マダムキョーコの健康食材で美しく
(1)ポリフェノールたっぷり♡ カカオニブのバナナシェイク

中村 恭子 Kyoko Nakamura 料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダーを務める。ナッツとカカオの製造輸出販売…