マダムキョーコの健康食材で美しく
(1)ポリフェノールたっぷり♡ カカオニブのバナナシェイク
タグ：2019年8月号, マダムキョーコの健康食材で美しく
カテゴリ：マダムキョーコの健康食材で美しく
更新：2019/08/01 – 10:00
編集部では、皆様からの情報をお待ちしています。情報掲載をご希望の方は、コチラまでご連絡を！
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中村 恭子
Kyoko Nakamura
料理研究家。楽天レシピの公式アンバサダーを務める。ナッツとカカオの製造輸出販売会社「ヴィエットロータス／VIET LOTUS」代表。最近のマイブームは飛行機移動で大活躍する美脚着圧ソックス。
www.vietlotus2015.com
今回の美容食材
カカオニブ
カカオ豆を焙煎した後、外皮などを取り除き細かく砕いたもの。ヴィエットロータスでは、ベトナム産トリニタリオ種を使用
| カカオニブ …………………大さじ1杯 バナナ …………………1本 きな粉 …………………大さじ1杯 無調整豆乳…………………120㏄ |
「美と健康は1日にしてならず」。
忙しい朝も習慣にしてほしいわ
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