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ホーチミン市日本商工会議所presents
【サイゴンのオフな面々】
インテージベトナム
マネジングダイレクター
根岸 正実

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カテゴリ:サイゴンのオフな面々
更新:2019/04/01 – 10:00

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スカッシュは、五感と頭脳を使ってプレーする新感覚

週に1度、スカッシュコートで汗を流す。「屋内スポーツで天気に左右されないので、その点もいいですね」
撮影協力:The Landmark Health Club
ウェブサイト:www.thelandmarkvietnam.com

スカッシュコートに、“パコンパコン”とリズム良く球が跳ね返る音が響く。約10m×6m四方、高さ約5mの部屋の中で、2人で交互に壁に球を打ち合うスポーツ・スカッシュを始めたのは、10ヶ月ほど前。何か新しく運動を始めたいと思っていたところ勧められ、プレーの新鮮さに見事にはまった。

「一見テニスに似ていますが、結構違うんです。テニスは自分が打つ時が一番楽しい気がしますが、スカッシュは球が壁に当たる音も気持ちがいいし、体を動かすための五感に加えて、かなり頭も使います。こんなに集中力がいるのかと、最初はびっくりしたんですよね」

プレー中は、五感と頭脳をフル稼働させるので集中力が高まり、夢中になる。それがストレス解消に繋がっているという。

「壁のあの場所にこれぐらいの強さで当てたら、このへんに返ってくるだろう…等々、常に考えながらプレーしなくてはいけないので、11点マッチの3ゲームでヘトヘトになります(笑)」

体を動かすだけでは終わらない新感覚のスポーツに、体も頭も心地良くリフレッシュされる。

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