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【ハノイ・自宅でセルフケア】オフィスで自宅で簡単1分!「脳プレ」でベトナムでも目の疲れ、頭痛、肩こり知らず
シーマスパ[ヘッドスパ専門店]

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カテゴリ:ヘア・ネイルサロン
更新:2016/03/12 – 10:00

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脳の癒し」をテーマにしたヘッドスパ専門店「シーマスパ」の技術を、誰でも簡単にできるセルフマッサージが「脳プレ(脳をプレイ)」だ。頭皮をやわらかく保ち、頭のコリをほぐすので、頭痛や肩こり、目の疲れを解消し、気分もスッキリ!

まずは背筋を伸ばし、両脇は極力広げて。指の腹で前頭(前髪の生え際から頭頂へ髪をかき上げるように)と頭頂(頭頂から後ろに滑らせる)、後頭(後頭部中央から耳まで前に)を4回づつ刺激。その後おつまみ(頭の付け根と首をつまむ)とプッシュ(頭の付け根のツボ風池を押す)各2回。側頭(頭頂から耳まで)、頭頂、前頭を各4回。こめかみ2回。フィニッシュ(側頭の耳まわり)4回。猫背にならないよう注意しよう。

Syma_VNS_ED_photo_002_yoko立っても座ってもOK。Youtubeを参照して「前頭、前頭~♪」とリズムに乗ると覚えやすい。書籍については店舗まで問い合わせを

特 典 2016年3月中、「『スケッチ』を見た」で、ヘッドスパ60分コースが75万6000VND→60万VNDに

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Syma Spa

住所:287-301 Doi Can St., Ba Dinh Dist., Hanoi
電話:(04) 3733 9933
営業時間:9:00~21:00
Facebook: ヘッドスパSyma
ウェブサイト:https://youtu.be/FoTjLl_D_hw
www.syma-ginza.com

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